다이어트 2일차(아티니카)

오늘은 2일차 일어나자마자 무게측정 …? 1kg가 빠졌다고..? 하루만에 일키로가 빠진상황 …. 쉬야를 그렇게 싸더니 수분이 일키로나 빠졌나보다 확실히 얼굴이 부어서 동글동글 데굴데굴 굴러갈것같던 얼굴이 좀 빠진것 같다 (기분탓?) 아침에 일어나자마자 요가은님의 스트레칭을 해줬다 나는 몸이 너무 뻗뻗하다 그래서 매일 아침 스트레칭을 해줘야겠다 이게 스트롱이다 어제의 난독증은 잊고 이것부터 먹어보자 공복 또는 식전에 먹으면 된다 이게 토끼똥같은 환인데 토끼똥보단 작은데 크다.. (대충 목넘김이 어렵다는 얘기) 이미 한꼬집 먹고도 이만큼이 남아있음 이거 먹고 물 400미리를 먹어줘야 효과가있다고한다 맛은 한약방에서 짓는 고런 향은 아니고 그닥 거슬리는 강한 향은 나지않는다 다이어트식품에는 가르시니아가 다 들..

2021.07.26